Wissen – Verletzungen beim Klettern II

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Vor beinahe einem Jahr hatte ich bereits einen kleinen Blogeintrag zum Thema Verletzungen beim Klettern geschrieben und dabei über eine Arbeit aus Deutschland zu eben diesem Thema berichtet. Jetzt möchte ich meine Winterpause etwas nutzen und erneut kurz über das Thema Verletzungen beim Klettern berichten, denn mir ist durch Zufall eine Übersichtsarbeit in die Hände...

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Wissen – Von schmierigen Griffen in Kletterhallen

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Jeder kennt schmierige Griffe in Kletterhallen, doch ein vor etwas mehr als einem Jahr von Bräuer et al. unter der Überschrift Microbial Sequencing Analyses Suggest the Presence of a Fecal Veneer on Indoor Climbing Wall Holds in der Zeitschrift Current Microbiology veröffentlichter Artikel lässt den Ausdruck „schmieriger Griff“ unter einem ganz neuen Gesichtspunkt erscheinen. Der...

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Wanderung auf dem Neckarsteig

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Noch muss ich mich sportlich etwas zurückhalten, doch das schöne Wetter am Ostersonntag wollte natürlich auch ich nutzen und so entschloss ich mich kurzfristig zu einer kleinen Wanderung entlang des Neckarsteigs. Im letzten Jahr nutzte ich die Wege im Odenwald und insbesondere am Königstuhl gerne zu Crossläufen, doch heute sollte es etwas langsamer zu gehen....

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Bergliteratur: Ralf-Peter Märtin – Nanga Parbat. Wahrheit und Wahn des Alpinismus

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Es gibt Berge, anhand derer Geschichte man auch die Geschichte des Bergsteigens erzählen kann. Zu diesen Bergen zählt der Nanga Parbat, der mit 8125 m Höhe der neunthöchste Berg der Erde ist und dessen Grate und vor allen Dingen Wände immer wieder Einzug in die Geschichtsbücher des Alpinismus fanden. Dass Ralf-Peter Märtin diesem Berg ein...

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Wissen – Verletzungen beim Klettern I

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Anfang dieses Jahres erschein unter dem Titel Injury Trends in Rock Climbers: Evaluation of a Case Series of 911 Injuries Between 2009 and 2012 eine Arbeit von Volker Schöffl et al., die sich mit den typischen Verletzungen beim Klettern beschäftigt. Schöffl ist, gemeinsam mit Thomas Hochholzer, Autor des Buches So weit die Hände greifen…: Sportklettern/Verletzungen...

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Bergliteratur: Ueli Steck – 8000+ Aufbruch in die Todeszone

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Ueli Steck wurde den meisten wohl durch seine unglaublich schnelle Solobesteigung der Heckmair-Route der Eiger Nordwand bekannt, für die er 2008 lediglich 2:47:33 h:mm:ss benötigte (Der Rekord wurde mittlerweile durch Dani Arnold mit 2:28 h:mm unterboten). Im Anschluss daran durchstieg er in Rekordzeit auch noch die Grandes Jorasses Nordwand (2008, 2:21:26 h:mm:ss über die Alexis...

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Wissen – Von Verletzungsvorbeugung durch Krafttraining und Hierarchien in der Seilschaft

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Seit längerem liegen zwei wissenschaftliche Arbeiten auf meinem Schreibtisch, die ich nach dem Lesen für so interessant hielt, dass ich sie an dieser Stelle kurz vorstellen möchte. Dabei geht es in der ersten Arbeit um den Einfluss von Stretching, Krafttraining und propriozeptivem Training auf akute Sportverletzungen und Verletzungen durch Überlastungen. Die zweite Arbeit beschäftigt sich...

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Alexander Hubers Vortrag „Im Licht der Berge“

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Am vergangenen Donnerstag war Alexander Huber zu Gast in Heidelberg, um dort seinen Vortrag „Im Licht der Berge“ zu halten. Keine Frage, das wollte ich mir nicht entgehen lassen und so ging es nicht nur mir, denn die Stadthalle war gut besucht. Zu seiner Person muss man nicht viel sagen, denn er zählt, gemeinsam mit...

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Jahresrückblick 2014

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Still ist es auf dieser Seite geworden, was weniger an der besinnlichen Zeit, als viel mehr an einer erneuten Verletzung lag. Ohnehin stand das Jahr 2014 insgesamt etwas im Zeichen von Verletzungen. Allein drei Zwangspausen durch Verletzungen beim Klettern (Prellung des Sprunggelenks, Schnittverletzung und eine Strecksehnenzerrung an der Hand), dazu chronische muskuläre Probleme die mich...

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Die European Outdoor Film Tour 14/15 (E.O.F.T.) zu Gast in Mannheim

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Die European Outdoor Film Tour (E.O.F.T.) war am vergangenen Samstag zu Gast in Mannheim und der Andrang vor dem Capitol war groß. Bereits eine halbe Stunde vor Einlass stand eine lange Schlange vor den Türen und konnte es kaum erwarten die neusten Outdoorfilme zu sehen. Auch ich war gespannt was mich erwarten würde, denn im...

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